人生後半55歳からの人生逆転

今こそニュース断捨離

 

普段からニュースを気にされる方は
少なくないと思います。

 

もし、そうなら、今、意識的に
ニュースを無視する必要がある時期
だと思います。

 

いわば、ニュース断捨離です。

 

私は、ラジオを付けながらいろいろな
ことをする癖があります。

 

そのため、意識しなくても、
何度もニュースが耳に入ってきます。

 

悪い癖で、テレビをつけるときは、
面白い番組が少ないので、
どちらかというとニュース番組を
つけることが多いのです。

 

しかし、最近のニュースは、
惨憺たるものです。

 

一時、大谷選手の話題で盛り上がっていました。

 

大谷選手の活躍で多くの日本人が
スカッとしたのではないでしょうか。

 

しかし、ここのところ、
政府、公務員の不正、
北朝鮮だけでなく、世界中の国々
の対立の話ばかり。

 

さらに、殺人、児童虐待などなど。

 

先日のニュースでは、
虐待されて亡くなった児童が
亡くなる前に残した言葉が
報道されていました。

 

胸を締め付けられるような言葉です。

 

同じような内容の言葉を1、2年以内にも
聞いた記憶があります。

 

特にワイドショーは、このような
話題を何度もとりあげるようです。

 

視聴率を稼ぐためには仕方がないのでしょうか。

 

その後もこの児童のニュースが流れてきた時、
私は急いでラジオを切りました。

 

とても聞くに耐えません。

 

このような、暗いニュースばかりに接しているうちに
私たちの心は、慣れっこになり、
知らず知らずのうちに
病んでしまうような気がします。

 

今こそ、ニュースの断捨離が必要です。

 

そして、悪い記憶は、
楽しい、記憶で書き換えましょう。

 

今日一日、身の回りに起きたことで、
どんなに小さなことでも、
良かったことを5つ思い出すのです。

 

できれば書き出しましょう。

 

きっと、こちが穏やかになります。

 

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