人生後半55歳からの人生逆転

自分の物語は好きに変えられる

 

前回、自分の物語をどう語るか
という、お話をしました。

 

自分の物語を語る上で、
大切なことがあります。

 

これは、『幸せを目指すだけが人生ではない』
エミリー・スミス、TED
が参考になります。

 

つまり、自分の物語は、
「編集できる」、
「解釈しなおすことができる」
ということです。

 

 

今までの、さまざまな出来事があったでしょう。

 

「昔はよかった、今はダメだ。」

 

「今まで悲惨だった、これからも、どうせダメだろう。」

 

「特別、何もしてこなかった。同じことを繰り返すだけ。」

 

特に気分が落ち込んでいれば、こんな風に考えがちです。

 

 

でも、事実は、解釈次第です。

 

「本当に今はダメなの?何も変えられないの?」

 

「どうして、これからも同じことが続くと言えるの?」

 

「本当に何もしていないの?
たとえ小さなことに思えても、できたことはないの?」

 

 

人それぞれ、簡単っだったり難しかったりするでしょう。

 

私も、家族関係で苦しみました。
特に、人間関係のこじれは、感情がともなうので、
解決不能のように感じやすい問題です。

 

でも、そのことが今の自分がやろうとしていること、
自分の成長に役立っていることに気がつきました。

 

繰り返し、その解釈を繰り返したことで、
いまは、それが癒されているのです。

 

今後の人生を見据えて、
良いストーリーの中で生きてみませんか。

 

必ず、有意義な人生になります。

 

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代表 木下敬史

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